Informatie / Zonnestraling en gezondheid

Het weer heeft direct invloed op onze gezondheid en ons welbevinden. Warmte, kou, vochtigheid en luchtkwaliteit bepalen samen hoe het lichaam reageert op de omgeving.

Gevoelstemperatuur – de temperatuur die het lichaam ervaart door de combinatie van wind, vochtigheid en werkelijke temperatuur.
Hitte en vochtigheid – maken het lichaam vatbaarder voor oververhitting doordat verdamping van zweet moeilijker gaat.
Koude en wind – zorgen voor extra afkoeling en kunnen onderkoeling of bevriezing veroorzaken bij lage temperaturen.
Luchtkwaliteit en allergenen – fijnstof, ozon en pollen beïnvloeden de ademhaling en kunnen klachten veroorzaken bij gevoelige personen.

Door deze factoren te begrijpen kun je beter inschatten hoe het weer invloed heeft op je comfort en gezondheid, en welke maatregelen verstandig zijn bij extreme omstandigheden.

bron: rivm / knmi / weerstation tiel